Lekker in je vel zitten is een goede balans tussen denken, voelen en doen. 

Haptonomie en haptotherapie ondersteunt je bij het onderhouden of het opnieuw vinden van de balans die bij jou past.

Je leeft in een maatschappij die veel van je vraagt in de rol als partner, werknemer, ouder, vriend en als medemens. Ook komt dagelijks veel informatie op je af via de (social) media. Je moet veel schakelen en plannen om alles rond te krijgen. Dit alles prikkelt je denkvermogen. Je gevoelsvermogen is hierbij een goede raadgever, maar luister je daar ook naar? Heb je zin in de dag? Ben je moe? Voel je spanning?

Ik kan je vanuit de haptonomie op verschillende manieren inzicht geven in je persoonlijke patronen door de signalen van je lichaam te leren kennen, (opnieuw) te ervaren en te erkennen. 

Ben je nieuwsgierig geworden? Kijk verder op de site of neem contact met me op.

Luister naar je lichaam als het fluistert, dan hoeft het niet te schreeuwen!